孕婦選擇床墊的講究？有哪些使用禁忌？

　　在女性懷孕的時候，都需要盡量的多休息，而且都是臥床休息。由于孕婦的體型和平時有很大的區別，所以在床墊的選擇上就要多加注意了，要是選擇了不合適的床墊，就會影響孕婦的健康。下面小編來給大家分享關于孕婦選擇床墊的講究？有哪些使用禁忌？的內容，歡迎閱讀！

孕婦選床墊有講究?

　　隨著懷孕周期的增加，孕婦的身體負擔越來越重，會更加容易疲憊，在床上的休息時間會更長。為了讓妻子睡好覺養好胎，很多丈夫都會專門買一張新床墊，

　　首先是床墊的支撐性。孕婦不宜睡軟床墊。隨著懷孕周期增長，胎兒逐漸變重，孕婦的體重集中在腰腹部。當孕婦躺在過于柔軟的床墊上，無論是起床，還是翻身活動，都會變得十分困難。

　　所以，孕婦應該睡稍微硬一點的床墊，在懷孕的中后期，孕婦的肚子會隆起的比較大，而且身體也較為笨重。要是床墊太軟的話，便會讓孕婦難以翻身。孕婦要是長時間仰臥的話，就會使子宮的供血量降低，這就會影響到胎兒。所以孕婦需要經常的翻身，而硬一些的床墊，能夠讓孕婦翻身更為方便。

　　孕婦應該是根據體重，來選擇床墊的軟硬度，體重的情況是選擇床墊較為關鍵的因素之一。通常情況下，孕婦體重越高，所選擇的床墊就應該越硬。否則床墊對身體的支撐力度不足，就會讓肩部、臀部的壓力增加。

　　其次是床墊的透氣性。孕婦呆在床上的時間長，身體排出的水分會滲入到床墊里，增加周圍的濕氣。這個時候就需要一張透氣的床墊。透氣的床墊能夠及時排出床墊內部的濕氣，保持一個干爽的睡眠環境。

　　然后是床墊的安全性。孕婦懷孕期間身體免疫力會有所下降，為了孕婦和胎兒的健康，床墊一定要健康環保。市面上一些黑心作坊采用劣質材料生產的床墊不僅不耐用，還會有甲醛超標，危害人的身體健康。

孕婦使用床墊禁忌：

　?。?）過硬的床墊：

　　孕婦使用過硬的床墊，當孕婦睡在上面的時候，腰部會處于一種懸空的狀態，長此以往對人的脊椎腰部會造成損傷，不僅如此，孕婦的睡眠質量還會受到較大的影響，從而影響到胎兒的發育。

　?。?）過軟的床墊：

　　孕婦長期臥躺在柔軟的彈簧床上,易導致脊柱的位置失常,壓迫神經,增加腰肌的負擔,既不能消除疲勞,又不利生理功能的發揮,并可引起腰痛。其次由于彈簧床墊過于柔軟,長時間地睡在上面便會深陷其中,再加上孕婦身體笨重,翻身比較困難。

　?。?）不宜睡彈簧床墊

　　彈簧床墊具有良好的舒適度 和回彈性，但是對于孕婦來說卻是禁忌。孕婦使用彈簧床墊易致脊柱的位置失常，會對腰椎產生嚴重影響。既不能消除疲勞，又不利生理功能的發揮，并可引起腰痛。不利翻身。孕婦在懷孕期間，體重增加身體笨重，彈簧床墊不能很好的支撐身體，容易使孕婦身體下陷，對翻身有影響。

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