現在買什么床墊好？如何正確的選擇健康床墊？

　　現在的人都很注重生活的健康和品質，特別是睡眠質量的好壞直接影響人體健康，因此選擇一個好的床墊能夠大大的提升睡眠質量。衡量一款床墊好壞，首先是看它是否有利于健康，需要從床墊的材質以及舒適度等多方面衡量。下面小編給大家分享關于現在買什么床墊好？如何正確的選擇健康床墊的內容，歡迎閱讀！

現在買什么床墊好？

　　床墊沒有更好的，只有更適合的。

　　首先，要根據自身的體重情況和對睡眠的要求來選擇軟硬度適中的床墊，如0壓床墊就適合所有體型的人，不論胖瘦都能完美的實現從頭到腳的貼合。

　　其次，就是床墊的耐用度，畢竟床墊不是快消品，總得用上幾年，買回去用一段時間床墊就塌了，那就太虧了，因此床墊的支撐力要與身體體重相匹配，這點在購買時可以咨詢工作人員。

　　然后，就是看床墊的材質，現在人們對甲醛都感到恐懼，因此選用環保無污染的材質很重要，如床墊通過國際權威SGS0甲醛測試認證，環保健康更有保障。

如何正確的選擇健康床墊 ？

　　材料環保、結實耐用已為大家所熟知，但軟硬度和透氣性卻常常被忽略。

　　1、軟硬度

　　由于習性不同，有的人喜歡睡軟床，有的人喜歡睡硬床。預防醫學專家認為，睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無所不在的全面支持同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正松弛，否則取而代之的就是起床時腰酸背痛的疲憊感。

　　軟硬因人而異

　　其實，床墊太軟或太硬都不合適，而應該結合身高與體重的差異。一般而言，身材高大、體重較重的人，應選擇偏硬的床墊；身材嬌小、體重較輕的人應選擇偏軟的床墊。另外，就床墊材質對人體貼合度來看，從貼合到不服貼依次為：記憶膠>乳膠>混合記憶泡棉>普通泡棉>高密度泡棉。這里專家建議，在尋找符合自己睡眠習慣的床墊時，建議的辦法是躺上去試試。

　　2、透氣性

　　人的皮膚表面分布著300萬個細密的毛孔，這些毛細孔日夜不停地收縮、舒張，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內代謝物，調節身體的溫度和正常的機能。而晚上11時至凌晨5時尤其是細胞分裂旺盛的時間，如果床墊的材質不能透氣排汗，則會阻礙皮膚的呼吸、排泄，皮膚容易粗糙、過敏，長久也會影響內分泌功能。

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